令和元年7月12日（金）、うたごえ白寿が開催されました。   今回は、「海の日」が間近ということもあり、夏や海にちなんだ曲を歌いました。   前半は「我は海の子」「浜辺の歌」など、参加者の皆さんが子供のころから歌ってきた […]

　第４金曜日は、月替わりで、楽しい趣味活動やちょっとためになる講座、音楽コンサートなどの企画を開催しています。   　７月２６日（金）は、『ハーブを楽しむ会』を開催しました。 　ハーブインストラクターの川端由香里さんを講 […]

  ７月１９日、東６区の長寿クラブにお邪魔し、レクリエーション支援を行いました。   まずは「笑いヨガ」で心と身体を温める体操です。笑いヨガは、インドで生まれた健康法で、ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操です。 […]

  令和元年7月1日、赤鏥長寿クラブへお邪魔して「腸の健康」と「栄養」の講座を行いました。前日の大雨でお天気が心配されましたが、当日は雨も上がり22名の方が参加されました     今回の講座 […]

  6月7日（金）にすまいる白寿が開催されました。 すまいる白寿が始まって6年目を迎え、元号も令和に変わり新たな気持ちでスタートしました。     　　 　　　　　セラバンドを使ったトレーニ […]

    　令和元年5月30日（木）、城山公園芝生広場で清々しい気候の中「グランドゴルフ体験会」が開催されました。 　四つ葉のクローバー会は、赤鏥長寿クラブ、グリーン友の会、東6区長寿クラブ、まき福祉会 […]