「腰痛・膝痛予防教室」が開催されました【七浦の里】
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![腰痛・膝痛予防教室が開催されました](https://www.hakujyusou.jp/wp-content/uploads/a06807b2ceb25c460a4f3760a4c18da2.gif) |
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平成26年9月10日(水)地域交流活動として、越前浜ふれあいセンターにて が開かれました。
矢貴講師がわかりやすく丁寧に説明してくれます。
介護予防を目的に、自宅でも行えるようにカラー写真入りの資料も配布されました。
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七浦の里の利用者・スタッフも参加させていただきました。
笑顔が多く穏やかな雰囲気の中、
地域のみなさんと交流ができてとても充実した時間でした。
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自身のストレッチ方に対しての質問をする方もいらっしゃり、
みなさん積極的に参加していました。
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